Tarate de psyllium

Psylliumul (Plantago ovata) este o plantă cu un conţinut ridicat de fibre. În medicina populara, tărâţele de psyllium sunt cunoscute datorită proprietăţilor lor laxative, iar în SUA planta este utilizată pe scară larga pentru tratarea celor mai diverse afecţiuni gastrointestinale. Studii recente au demonstrat că psylliumul reglează funcţia motorie a colonului şi stimulează secreţia intestinală.

Acest efect se datorează conţinutului ridicat de fibre alimentare. Tărâtele de psyllium, de exemplu, contin de 14 ori mai multe fibre solubile decât ovăzul (100 g tarate de psyllium conţin 71 g fibre solubile, în timp ce aceeaşi cantitate de ovăz conţine doar 5 g fibre solubile). Odată ajunse în intestin, fibrele absorb substanţele toxice şi le elimină. Fibrele solubile, asa cum sunt cele din psyllium, sunt cele mai indicate în reducerea nivelului colesterolului şi, în consecinţă, contribuie la diminuarea riscului de boli coronariene. Aceste fibre nu sunt asimilate de organism şi, spre deosebire de laxative, nu au efecte secundare şi nu dau dependenţă.

Ştiai că în Egiptul Antic tărâţele de psyllium erau folosite în tratamentul  inflamaţiilor căilor urinare?

Comandă acum produsul ColonHelp Junior la doar 87 lei!