Trăiește sănătos!

Când antibioticele dau greș, intră în scenă bacteriofagii

Ți-ai imaginat vreodată că virusurile pot fi și bune? Greu de crezut acest lucru când în jurul nostru se vorbește doar despre problemele de sănătate provocate de virusuri. Totuși, știai că atunci când suntem sănătoși găzduim miliarde de virusuri? Mai …

Citeste articolul

Fibrele, în prevenirea și refacerea post-atac de cord

La fiecare 30 de minute, un român face atac de cord, semnalează Fundația Română a Inimii. Mai mult, Organizația Mondială a Sănătății arată că bolile cardiovasculare sunt cauza de deces numărul 1 la nivel global. Ai în familie o persoană …

Citeste articolul

Rolul enzimelor în organism

Omenirea a fost preocupată de enzime din cele mai vechi timpuri, atunci când acestea erau încă necunoscute, oamenii folosind fără să ştie tehnici de fermentare microbiene în prelucrarea produselor alimentare. De exemplu, în Egiptul antic se produceau pâine şi bere …

Citeste articolul

Alimente care ne fac fericiţi

Cercetătorii au arătat că alimentele pe care le consumăm ne ajută să avem o piele frumoasă, un sistem imunitar sănătos, dar ne pot influenţa şi starea de spirit. „Ceea ce mănânci îţi poate afecta starea de spirit şi cât de …

Citeste articolul

Alimente pentru o dietă anti-aging

Majoritatea persoanelor ştiu faptul că o dietă care conţine alimentele potrivite ne ajută să ne menţinem sănătoşi. O altă veste bună este că o dietă sănătoasă ne poate face să arătăm şi să ne simţim mai tineri, încetinind chiar procesul …

Citeste articolul

Cum să previi în mod natural răceala şi gripa

O treime dintre britanici cred că gripa este doar o răceală mai gravă, dar anual mii de oameni mor din cauza complicaţiilor cauzate de gripă. Răceala şi gripa pot avea aceleaşi simptome (strănut, tuse, durere în gât), dar au cauze …

Citeste articolul

Alimente integrale și suplimente alimentare

Alimentele pot vindeca boli, pot oferi energie celulelor noastre şi pot preveni bolile prin sprijinirea sistemului imunitar. Doar alimentele propriu-zise, naturale, au această putere de a sprijini viaţa. Nu vitaminele, nu multivitaminele sintetice şi nici medicamentele. Fie că suferiţi de …

Citeste articolul

Postul Crăciunului: postul fizic și postul spiritual

Din punct de vedere religios, postul reprezintă o rânduială disciplinară prin care Biserica îndrumă viaţa credincioşilor pe căile creştine, ale virtuţii şi cinstirii lui Dumnezeu. Postul, adică abţinerea totală sau parţială de la anumite alimente (numite „de dulce”), pe un …

Citeste articolul

Cum facem faţă alergiilor de toamnă?

Alergenii din copaci, ierburi sau din alte surse plutesc în aer nu doar primăvara, ci şi toamna, aceste particule putând pătrunde în ochii, nasul, gura sau urechile oamenilor, declanşând o reacţie alergică. Chiar dacă toamna reprezintă anotimpul preferat pentru plimbări …

Citeste articolul

Astenie de toamnă? Află cauzele şi găsește remediile!

Una din zece persoane suferă de astenie de toamnă, spun studiile. Această tulburare, care apare de obicei la schimbările de temperatură, se caracterizează prin oboseală, epuizare fizică şi psihică, lipsă de energie şi chiar depresie. Pe măsură ce zilele devin …

Citeste articolul

Foamea toxică sau dependenţa de mâncare

România ocupă din păcate locuri fruntașe la capitolul obezitate, atât la adulţi, cât şi la copii. Deși medicii nu încetează să tragă semnale de alarmă, foarte multe persoane ignoră acest lucru și nu iau măsuri. Iar impactul nociv al obezităţii …

Citeste articolul

Ştii care sunt cele mai eficiente laxative?

Constipaţia este una dintre cele mai frecvente afecţiuni gastro-intestinale. Pe lângă disconfort creat, poate provoca probleme de sănătate mult mai grave dacă nu este tratată. Există mai multe tipuri de laxative, însă nu toate au efectele promise şi mai ales …

Citeste articolul
Pagina 2 din 101234...Ultima »

sus in pagina