Sindromul de colon iritabil consta in perturbarea functiei digestive pentru o perioada de cel putin trei luni, incidenta acestuia fiind crescuta in randul bolilor gastroenterologice. Se estimeaza ca mai mult de 25% din populatie sufera de sindromul de colon iritabil. Mai mult de 66% dintre cei diagnosticati cu sindromul de colon iritabil sunt femei. Prevalenta sindromului de colon iritabil este maxima intre 20 si 50 de ani. Nu toti bolnavii cu colon iritabil se prezinta la medic, numarul persoanelor care au simptome recurente (dar pe care le considera incidentale) fiind mult mai mare.
[articol=2074, box-verde]
Simptomele principale ale sindromului de colon iritabil includ: durere abdominala (uneori declansata de durerile miscarilor abdominale), scaune neregulate (schimbari in ritmul si consistenta scaunelor) si distensie abdominala. Acestea pot fi insotite de alte simptome, legate de tractul gastrointestinal sau de oricare alt organ.
Cele mai multe persoane care sufera de colon iritabil nu sunt diagnosticate si, in timp, aceasta afectiune se poate agrava. Stresul psihologic este un factor agravant al sindromului de colon iritabil, prin accentuarea simptomelor de la inceput sau accentuarea episoadelor dureroase abdominale. De multe ori, aceste simptome sunt puse pe seama altor boli, pentru care ajungem sa luam tratament in mod eronat (de pilda, se prescrie tratament pentru afectiuni biliare sau pentru alte patologii mai grave), dar in realitate suferim de colon iritabil.
Sindromul de colon iritabil este asociat cu o stare de sanatate precara, care variaza in intensitate, de la slabiciune pana la depresie. Din aceste cauze, pacientii cu colon iritabil tind sa respinga locurile publice, calatoriile, deseori le este greu sa-si indeplineasca responsabilitatile la locul de munca.
Care sunt cauzele sindromului de colon iritabil?
[articol=2075, box-verde]- Cea mai frecventa cauza a sindromului de colon iritabil este stresul, care perturba motilitatea intestinala (contractia musculaturii care este reglata nervos si hormonal). Pe fondul acestor tulburari apar contractii dureroase fara a avea ce propulsa in interiorul intestinului. Unii pacienti, diagnosticati cu sindromul de colon iritabil, au indicat faptul ca durerea abdominala creste in intensitate in timpul stresului emotional sau dupa ce mananca anumite alimente.
- Alta cauza posibila a sindromului de colon iritabil este infectia bacteriana a tractului gastrointestinal.
- Tratamentul antibiotic poate perturba flora microbiana, devenind un factor declansator al sindromului de colon iritabil.
- Alimentele care determina producerea unor cantitati excesive de gaz, mese grase, prea multa cafea, abuz de alcool, cantitati mici de fibre si supraalimentatia in general pot fi un alt factor de aparitie a sindromului de colon iritabil. Grasimile sub orice forma (animale sau vegetale) sunt un stimulator puternic al motilitatii intestinale, determinand colon iritabil. S-a observat ca simptomele sindromului de colon iritabil se exprima mai puternic la femei in timpul perioadelor menstruale, din cauza cresterii concentratiei hormonilor sexuali in sange.
Cum se manifesta sindromul de colon iritabil?
[articol=2078, box-verde]Simptomele sindromului de colon iritabil pot varia de la o persoana la alta si constau in:
- Durere abdominala care variaza foarte mult ca intensitate si frecventa de la distensie abdominala pana la crampe abdominale dureroase. Durerea in sindromul de colon iritabil apare de obicei dupa mese, impreuna cu distensia, si se reduce dupa cateva zeci de minute;
- Dificultati in eliminarea scaunului in perioadele de constipatie. Fragmentele eliminate au consistenta foarte crescuta, cantitate mica si sunt in forma de creion, tipice pentru sindromul de colon iritabil;
- In sindromul de colon iritabil, defecatia este insotita de senzatia de eliminare incompleta si aduce de obicei ameliorarea sau disparitia durerii;
Tipic pentru sindromul de colon iritabil este ca episoadele de constipatie sunt urmate de diaree si dureaza si ele 2-3 zile. Adesea poate aparea o falsa diaree, aceasta fiind un scaun lichid de iritatie colonica. Scaunele diareice apar ocazional, cel mai adesea sub forma unor scaune imperioase, matinale, postprandiale sau la emotii (inainte de examene);- Caracteristice pentru sindromul de colon iritabil sunt fecalele amestecate cu mucus. Deseori, aceasta se constata la constipatie, unde scaunele sunt eliminate cu o cantitate crescuta de mucus ca dovada clara a iritatiei la nivelul peretelui colonului;
- Balonarea este frecventa in sindromul de colon iritabil, fiind localizata difuz sau in anumite zone ale abdomenului. Emisia de gaze poate usura suferinta pacientului cu colon iritabil in mod tranzitoriu;
- Senzatia de plin dupa ingestia unei cantitati mici de mancare, regurgitare excesiva, greata, reflux gastroesofagian sunt de asemenea acuze frecvente la pacientii cu colon iritabil. Multi pacienti se plang de senzatia de plin, distensie abdominala, disconfort si devin incomodati de propriile haine;
- Simptomele asociate sindromului de colon iritabil sunt somnolenta continua, durerile de cap si de spate, mictiunile frecvente, urgenta de a urina si gustul neplacut in gura.
Dieta, cea mai buna solutie pentru colon iritabil
[articol=2080, box-orange]Pentru combaterea fluctuatiilor diaree-constipatie, specifice sindromului de colon iritabil, este nevoie de o restructurare a dietei. Pentru prevenirea sindromului de colon iritabil trebuie evitate bauturile carbogazoase, laptele, alcoolul, cafeaua, tutunul, grasimile de origine animala. Trebuie introduse obligatoriu in dieta fibrele alimentare, care au un rol esential in reglarea tranzitului intestinal la pacientul cu colon iritabil. De aceea, va recomandam ColonHelp, un supliment cu fibre de cea mai buna calitate, extrase din seminte de in si psyllium care regleaza tranzitul intestinal in sindromul de colon iritabil.
371 de comentarii. Leave new
Oferiti mai multe detalii referitoare la dieta. Nu difera in functie de preponderenta simptomelor?(diaree, constipatie)
as vrea si eu sa va adresez cateva intrebari:
1.la ce alimente va trebui sa renunt pe parcursul acestei cure?
2.dupa cat timp incepe sa isi faca efectul colonHelp?( ma doare stomacul ingrozitor si am borborisme, si ma deranjeaza mai ales cand sunt la scoala.e o senzatie neplacuta.as vrea sa fac cura aceasta in vacanta de 3 saptamani.in perioada aceasta, voi incepe sa scap de aceste probleme?)
3.dupa cele 3 luni de cura, voi putea manca alimentele la care a trebuit
sa renunt pe perioada curei?
Multumesc!
@ Mihaela: 1. Pe parcursul curei este bine sa renuntati la grasimi, prajeli, produse de fast food si patiserie, sucuri carbogazoase, cafea, tutun, sa reduceti consumul de carne si sa consumati cat mai multe fructe si legume proaspete, supe si salate. De asemenea, consumul a cel putin 2 litri de apa pe zi este obligatoriu.
2. Fiecare organism reactioneaza diferit la detoxifiere, insa in trei saptamani ar trebui sa vedeti primele rezultate.
3. Puteti reintroduce in dieta alimentele la care ati renuntat in timpul curei de ColonHelp, insa daca doriti sa mentineti rezultatele pe care le-ati obtinut in timpul curei este bine sa consumati cu moderatie acele alimente.
@ Tzovy: In cazul episoadelor diareice din timpul curei de ColonHelp puteti sa va rezumati la cantitatea obisnuita de lichide, fara a fi necesar sa consumati doi litri pe zi.
am si eu o problema de un an ma tot doare in partea dreapta langa buric,cate o data sunt constipata si balonata durere apare si dispare ,credeti ca e vorba de colon iritabil?
am uitat sa mentionez ca durerea a aparut de cand am luat ceva antibiotice pentru helycobacter pylori
@Carmy: Pentru un diagnostic este necesar sa mergeti la medic. Nu ignorati aceste dureri si faceti un control cat mai repede.
cum pot scapa de colonul iritabil….
@ Mironel: Simptomele sindromului de colon iritabil pot fi atenuate prin dieta. Renuntati la alimentele care va provoaca balonari sau deregleaza tranzitul intestinal si introduceti treptat in dieta fibrele. ColonHelp da rezultate foarte bune in cazul celor care sufera de sindromul colonului iritabil.
de vreo 3 saptamani am si eu probleme. Am ajuns la 4 si chiar 5 scaunne pe zi. Analizele de sange si fecale au iesit foarte bune, astfel k medicii mi’au pus diagnosticul colon iritabil. Problema mea cea mai mare nu sunt doar scaunele dese ci faptul ca nu am deloc pofta de mankare. Am stari de rau si as dormi non stop. Oare ma poate ajuta colon help sa revin la forma d odinioara?