Balonari sau acumularea de gaze in stomac
Balonarile se caracterizeaza prin dilatarea abdomenului ca urmare a acumularii de gaze in stomac si in intestin. Pe langa un aspect inestetic al abdomenului, disconfortul, respiratia greoaie, starea de indispozitie si flatulenta sunt determinata deseori de balonari. De aceea ne-am dori sa rezolvam cat mai rapid problema reprezentata de balonari. Un tratament foarte bun pentru balonari este ColonHelp, supliment cu fibre de in si psyllium.
Avand in compozitie chimen, ColonHelp este foarte eficient in cazul persoanelor care sufera de balonari. In caz de balonari, chimenul reduce cantitatea de gaze la nivel abdominal.
Balonarile sunt cauzate de unele tulburari ale procesului de digestie si reprezinta de cele mai multe ori simptome ale unor afectiuni digestive. La nivelul colonului se produc zilnic 7-10 litri de gaze, mai ales prin degradarea produsilor de digestie care au ajuns in colon. Componentele principale ale gazelor intestinale sunt: CO2, CH4, H2, N2. Cu exceptia azotului, celelalte pot difuza prin mucoasa colonului, astfel incat volumul eliminat este de 600 ml/zi. Tulburarile digestive duc la acumularea de gaze in stomac si la senzatia neplacuta de balonari.
Cauzele balonarilor
Specialistii spun despre balonari ca apar frecvent fara o suferinta asociata, fiind urmarea unui stil de viata gresit.
Cauzele balonarilor sunt:
- Aerul introdus in stomac prin inghitire, in special de catre fumatori sau de catre persoanele nevrotice, determina balonari.
- O alta sursa de gaz intestinal este consumul unor mari cantitati de apa gazoasa, sifon, bere etc., aceste lichide producand umflarea abdomenului si balonari.
- Alimentatia bogata in zaharuri poate sa degaje, prin fermentatie, mari cantitati de gaze care se acumuleaza in intestinul subtire si in cel gros, presand asupra peretelui abdominal si cauzand balonari.
- Consumul de fructe, imediat dupa o masa pe baza de carne, determina aparitia de balonari din cauza faptului ca timpul de fermentatie al carnii este mult mai mare decat cel al fructelor.
Sunt multe situatii in care gazul este introdus in intestine, iar ColonHelp poate sa il absoarba restabilind presiunea normala in intestine si ameliorand simptomatologia data de balonari, senzatia de abdomen plin.
Cum pot fi prevenite si combatute balonarile?
Balonarile pot fi prevenite prin restructurarea dietei. In acest scop este recomandat in primul rand un regim alimentar lejer, 
mancand in liniste, fara stres. Grijile si conflictele trebuie uitate in timpul mesei, iar alimentele trebuie indelung mestecate pentru a nu suferi de balonari.
Pentru a nu suferi de balonari evitati laptele dulce, ceapa, ridichile, bauturile carbogazoase, straduiti-va sa renuntati la fumat!
Este bine ca fructele crude sa fie consumate numai intre mese si nu in amestec cu alte alimente, altfel pot aparea balonari si gaze intestinale.
Sunt recomandate gutuile, ananasul, portocalele, lamaile si oricare alte citrice pentru a evita senzatia neplacuta data de balonari.
Dupa o cura de detoxifiere cu ColonHelp, persoanele care se plangeau de senzatia de abdomen plin si balonari au relatat ca au scapat de aceste simptome, chiar daca au consumat alimente care puteau avea astfel de efecte.
Astfel, noi recomandam ColonHelp pentru restabilirea unei bune digestii, pentru eliminarea gazelor intestinale si pentru a uita de balonari.
172 de comentarii. Leave new
@vasile: Balonarile apar daca depasiti doza de fibre recomandata pentru greutatea dvs. Micsorati doza si balonarile vor disparea.
Eu consum fructe , legume si produse lactate (un pahar de iaurt de 140gr.si o cana de lapte de 250ml/zi . Beau ceai de paducel, coada calului si alte ceaiuri diuretice pentru a-mi mentine tensiunea la
cotele normale. Dupa tot ce consum eu zilnic, ceea ce am mentionat mai sus ma balonez si am o stare de disconfort.
Rog un sfat de la dvs.
@Bajenaru: Este posibil sa aveti intoleranta la lactoza sau sa consumati o cantitate prea mare de fibre. Incercati sa renuntati pe rand la cate un aliment pentru a vedea care va produce aceasta stare de disconfort.
buna!balonariile la mine au aparut dupa ce am nascut al 2 lea copil,mentinez ca am nascut la varsta de 35 ani.ce tratament pot sa i-au si ce regim alimentar trebuie sa urmez?multumesc!
@isabel: Daca nu alaptati, puteti urma o cura de ColonHelp. Fibrele sunt de ajutor in diminuarea balonarilor si reglarea tranzitului intestinal. De asemenea, incercati sa evitati alimentele care provoaca balonari (sucurile carbogazoase, zaharurile rafinate), nu sariti peste mese si mancati putin si des.
e un pic can neplacut ce se intampla dupa consumarea fibrelor ColonHelp, adica se produc gaze ffff urat mirositoare..si e cam greu de abtinut…vedeti cum va descurcati cu ele 🙂
@Tache Emilia: Introducerea brusca in dieta a unei cantitati mari de fibre poate avea aceste efecte secundare neplacute. De aceea, va recomandam sa incepeti cura cu o cantitate mica de fibre (cel mult jumatate din cantitatea zilnica recomandata) pentru a permite organismului sa se acomodeze treptat cu modificarea dietei si sa cresteti treptat doza de ColonHelp dupa o saptamana de administrare.
Am inceput de 2 zile sa beau ceai de copii anticolici. Beau cate o cana pe zi. Ma poate ajuta sa nu ma mai balonez?
Foarte bun impotriva balonarilor este ceaiul de seminte de chimen. Eu cumpar in general pentru a pune la reteta de saratele si am tot timpul in casa si mai fac si ceai. Foarte bun gustul si mirosul!!
@Deea Dexia: Evitati alimentele care va provoaca balonari (cum ar fi laptele dulce, ceapa, ridichile, bauturile carbogazoase). Fumatul nu este indicat, iar fructele crude trebuie consumate numai intre mese si nu in amestec cu alte alimente. Sunt recomandate gutuile, ananasul, portocalele, lamaile si oricare alte citrice pentru a evita senzatia neplacuta data de balonari. Fibrele ColonHelp pot contribui la restabilirea unei bune digestii si totodata la eliminarea gazelor intestinale si a balonarilor.