Alimentatia sanatoasa este esentiala pentru o buna detoxifiere a organismului. De aceea, este important sa mancati cat mai multe alimente naturale, neprocesate in aceste perioade si sa beti 2 litri de apa pe zi pentru a stimula mecanismele naturale de detoxifiere a organismului. Daca vreti un produs care sa va asigure succesul in cura de detoxifiere, alegeti ColonHelp, un produs 100% natural, pe baza de fibre extrase din seminte de in si psyllium. Detoxifierea poate fi primul pas spre un stil de viata sanatos si o alimentatie echilibrata.
O cura de detoxifiere presupune un regim alimentar usor, cu cat mai multe alimente naturale, fara E-uri si cat mai putine alimente rafinate, adica o alimentatie sanatoasa.
ASA DA in cura de detoxifiere!
- Consumati cat mai multe fructe si legume crude! Fibrele din fructe si legume sunt aliat de incredere in detoxifiere.
- Consumati fructe uscate (smochine, stafide, curmale)! Fructele uscate sunt sursa buna de fibre necesare intr-o cura de detoxifiere.
Incepeti acum o cura cu ColonHelp pentru a va asigura necesarul zilnic de fibre. ColonHelp, produs 100% natural, contine 52% fibre din seminte de in si 33% fibre din tarate de psyllium.
Consumati cereale integrale, nuci, seminte si alune neprajite! Acestea contin pe de o parte fibre, iar pe de alta parte grasimi bune, care ofera energie in cura de detoxifiere.- Inlocuiti zaharul cu mierea, pentru buna detoxifiere a organismului!
- Inlocuiti cafeaua cu ceaiul verde! Ceaiul verde este un bun energizant, iar taninurile pe care le contine usureaza digestia, regleaza tranzitul intestinal, fiind de ajutor in detoxifiere.
- Folositi doar ulei presat la rece pentru a stimula functiile de detoxifiere ale organismului!
- Intr-o cura de detoxifiere poate fi consumat orez, de preferinta brun.
- Pentru detoxifierea organismului adaugati in salate sau mancaruri condimente vegetale − patrunjel, marar, oregano, rozmarin.
- Beti 2 litri de apa pe zi! Apa ajuta rinichii sa isi exercite functia de detoxifiere.
ASA NU in cura de detoxifiere!
- Nu consumati alimente prajite, daca urmati o cura de detoxifiere!
- Evitati alimentele conservate sau afumate! Acestea contin substante toxice, care afecteaza desfasurarea curei de detoxifiere.
- Evitati dulciurile care contin coloranti, conservanti, indulcitori, margarina (napolitane, biscuiti, prajituri, bomboane)! E-urile sunt dusmanul mecanismelor naturale de detoxifiere a organismului.
- Evitati mezelurile si carnea! Aproximativ 70% din carnea consumata de noi este obtinuta in crescatorii, unde animalele primesc hormoni de crestere. Degeaba urmam o cura de detoxifiere, daca mancam carne plina de hormoni, antibiotice si alte substante toxice.
- Evitati painea alba, pateurile, spaghetele! Preparatele obtinute din faina alba nu contin deloc fibrele alimentare necesare intr-o cura de detoxifiere.
- Daca urmati o cura de detoxifiere evitati zaharul rafinat, uleiul rafinat, cafeaua, bauturile racoritoare carbogazoase!
- Evitati produsele lactate cu multe grasimi pentru a nu suprasolicita organismul in cura de detoxifiere!
123 de comentarii. Leave new
@ Alexandru: Daca nu doriti sa slabiti luati ColonHelp dupa mesele principale. Doza recomandata pentru aceasta greutate este de 2 lingurite pe zi. Incepeti cura cu o lingurita si cresteti treptat doza dupa o saptamana de administrare. Puteti lua o lingurita dimineata si una seara (nu mai tarziu de ora 18.00, pentru a a vea timp sa beti suficienta apa). Dupa fiecare doza de ColonHelp beti 400 ml de apa (din cei 2 litri recomandati pe zi).
Exista posibilitatea ca mancand doar legume si putin peste , curcan si porc ocazional sa obtin rezultate la sala sau e mai bine sa o las ?
@ Alexandru: Depinde ce rezultate doriti sa obtineti. Cel mai bine ar fi sa consultati un specialsit care va poate indruma in acest sens.
Buna ziua, m-am hotarat sa urmez si eu tratamentul cu SiluetHelp, insa am o problema, bebelusul meu are 7 luni si jumatate si eu inca il alaptez. Nu mai sunt mese principale de lapte pe care le administrez, doar 2; dimineata si seara. Ma gandeam ca aceasta cura nu ar afecta in niciun fel bebelusul, intrucat mancarea de baza nu mai este laptele matern. As vrea si parerea dvs, ce anume din produs ar putea afecta laptele matern? Cofeina, ceaiul verde? . Multumesc
@ Raluca: Unul dintre motive este continutul de cofeina al ceaiului verde. In plus, curele de slabire nu sunt recomandate in timpul alaptarii. O alimentatie echilibrata va poate ajuta sa dati jos din kilogramele in plus, iar dupa ce incheiati alaptarea puteti urma fara probleme o cura cu acest produs.
Buna ziua. Am suferit o interventie chirurgicala in 5 decembrie 2010, adica histerectomie subtotala. Au trecut 5 luni de atunci. Am 1.65 ;i 59 kg. Vreau sa stiu cum pot administra colon help si in ce cantitate si daca ceaiul liver help se administreaza in aceeasi perioada cu colon help sau sa astept sa termin cura cu colon help si apoi sa-l incep pe cel cu liver help. Multumesc.
Scuze. Am gresit. Data interventiei este 5 decembrie 2011. Multumesc
@ Adeline: Este indicat sa treaca 6 luni de la interventia chirurgicala pana la inceperea curei de ColonHelp si LiverHelp. Cele doua produse pot fi administrate in acelasi timp. Doza de ColonHelp recomandata pentru greutatea dvs. este de 1,5-2 lingurite pe zi. Ceaiul se prepara din 3 lingurite de pulbere din plante la 1-1,5 litri de apa si se bea pe parcursul zilei.
Am facut o cura de colonhelp anul trecut si efectele curei au fost chiar ff bune.dupa o saptamana am eliminat placa mucoida de 51 cm iar apoi in fiecare zi am tot eliminat.m-am simtit ff bine ,tenul s-a curatat ,transpiratia nu-mi mai mirosea urat,am slabit 3 kg,aveam energie,constipatia disparuse.acum ma chinui sa strang bani pt o alta cura.
Buna,
Vreau sa urmez tratamentul cu ColonHelp si SilhouetteHelp, mentionez ca am 1,70m si 59 kg si ca in urma tratamentului doresc sa slabesc 4-5 kg. Va rog sa imi spuneti doza recomandata in cazul meu.
Va multumesc!