Alimentatia sanatoasa este esentiala pentru o buna detoxifiere a organismului. De aceea, este important sa mancati cat mai multe alimente naturale, neprocesate in aceste perioade si sa beti 2 litri de apa pe zi pentru a stimula mecanismele naturale de detoxifiere a organismului. Daca vreti un produs care sa va asigure succesul in cura de detoxifiere, alegeti ColonHelp, un produs 100% natural, pe baza de fibre extrase din seminte de in si psyllium. Detoxifierea poate fi primul pas spre un stil de viata sanatos si o alimentatie echilibrata.
O cura de detoxifiere presupune un regim alimentar usor, cu cat mai multe alimente naturale, fara E-uri si cat mai putine alimente rafinate, adica o alimentatie sanatoasa.
ASA DA in cura de detoxifiere!
- Consumati cat mai multe fructe si legume crude! Fibrele din fructe si legume sunt aliat de incredere in detoxifiere.
- Consumati fructe uscate (smochine, stafide, curmale)! Fructele uscate sunt sursa buna de fibre necesare intr-o cura de detoxifiere.
Incepeti acum o cura cu ColonHelp pentru a va asigura necesarul zilnic de fibre. ColonHelp, produs 100% natural, contine 52% fibre din seminte de in si 33% fibre din tarate de psyllium.
Consumati cereale integrale, nuci, seminte si alune neprajite! Acestea contin pe de o parte fibre, iar pe de alta parte grasimi bune, care ofera energie in cura de detoxifiere.- Inlocuiti zaharul cu mierea, pentru buna detoxifiere a organismului!
- Inlocuiti cafeaua cu ceaiul verde! Ceaiul verde este un bun energizant, iar taninurile pe care le contine usureaza digestia, regleaza tranzitul intestinal, fiind de ajutor in detoxifiere.
- Folositi doar ulei presat la rece pentru a stimula functiile de detoxifiere ale organismului!
- Intr-o cura de detoxifiere poate fi consumat orez, de preferinta brun.
- Pentru detoxifierea organismului adaugati in salate sau mancaruri condimente vegetale − patrunjel, marar, oregano, rozmarin.
- Beti 2 litri de apa pe zi! Apa ajuta rinichii sa isi exercite functia de detoxifiere.
ASA NU in cura de detoxifiere!
- Nu consumati alimente prajite, daca urmati o cura de detoxifiere!
- Evitati alimentele conservate sau afumate! Acestea contin substante toxice, care afecteaza desfasurarea curei de detoxifiere.
- Evitati dulciurile care contin coloranti, conservanti, indulcitori, margarina (napolitane, biscuiti, prajituri, bomboane)! E-urile sunt dusmanul mecanismelor naturale de detoxifiere a organismului.
- Evitati mezelurile si carnea! Aproximativ 70% din carnea consumata de noi este obtinuta in crescatorii, unde animalele primesc hormoni de crestere. Degeaba urmam o cura de detoxifiere, daca mancam carne plina de hormoni, antibiotice si alte substante toxice.
- Evitati painea alba, pateurile, spaghetele! Preparatele obtinute din faina alba nu contin deloc fibrele alimentare necesare intr-o cura de detoxifiere.
- Daca urmati o cura de detoxifiere evitati zaharul rafinat, uleiul rafinat, cafeaua, bauturile racoritoare carbogazoase!
- Evitati produsele lactate cu multe grasimi pentru a nu suprasolicita organismul in cura de detoxifiere!
123 de comentarii. Leave new
Buna ziua,
Vreau sa urmez tratamentul cu ColonHelp, mentionez ca am 1,54m si 70 kg si ca in urma tratamentului doresc sa slabesc so detoxifiez.
Va rog sa imi spuneti doza recomandata in cazul meu.
Va multumesc anticipat!
@Nicoleta: Doza recomandata pentru aceasta greutate este de 1,5-2 lingurite pe zi. Incepeti cura cu o lingurita pe zi si cresteti treptat doza dupa o saptamana de administrare. In curele de slabire, ColonHelp se administreaza de doua ori pe zi, dimineata si seara, cu 30 de minute inainte de micul dejun si cina sau in locul acestor mese. Dupa fiecare doza de ColonHelp beti 400 ml de apa. Cantitatea de lichide de peste zi trebuie sa ajunga la cel putin 2 litri.
Buna ziua,
Pentru cura de detoxifiere ce cantitate de colon help trebuie sa iau daca am 1,76 m, 67 kg si 28 de ani.
Va multumesc.
@Bogdan: Doza de ColonHelp recomandata pentru aceasta greutate este de 1,5-2 lingurite pe zi. Incepeti cura cu o lingurita pe zi si cresteti treptat doza pana la cantitatea maxima recomandata dupa o saptamana de administrare. Produsul se adminsitreaza de doua ori pe zi, dimineata si seara. Il puteti lua cu 30 de minute inainte de micul dejun si de cina sau in locul acestor mese (daca doriti sa slabiti).
BUNA ZIUA !!! AM COMANDAT COLON HELP, AM 80KG SI 1,67 CITE LINGURITE TREBUIE SA IAU PE ZI?? MULTUMESC ,ASTEPT RASPUNS .
@MIHAELA: Doza recomandata pentru aceasta greutate este de 1,5-2 lingurite pe zi. Incepeti administrarea cu jumatate din aceasta cantitate si cresteti treptat doza dupa o saptamana de administrare. Daca doriti si sa slabiti, luati ColonHelp de doua ori pe zi, dimineata si seara, cu 30 de minute inainte de micul dejun si de cina sau in locul acestor mese.
buna !AM 36 ANIma numesc Ernest SI SUFAR DE COLON IRITABIL Am luat colon help prima data acum 3 ani si de atunci am mai luat in cure de 3 luni ,si mi-a folosit foarte mult .Acum insa am o dilema ,am luat colon help timp de 3 luni cate o lingurita pe zi dimineata (am 1.80 si 73 kg) si m-am simtit foarte bine dar am fost nevoit sa iau antiinflamatoare pentru o spondeloza cervicala si acum iarasi am probleme cu colonul iritabil .Intrebarea mea este daca mai pot lua colon help in continuare? as vrea sa fac din nou o cura de detoxifiere,pot lua in continuare chiar daca am luat deja 3 luni ?Acum n-am luat de 3 saptamani ,ajunge acest interval pentru a putea lua iarasi ?Nu stiu daca cu o lingurita pe zi s-a produs detoxifierea sau nu?dar m-am simtit foarte bine cat timp am luat desigur cu 2.5 l lichide pe zi si cu scaun regulat si normal 1 data pe zi sau cel mut 2 scaune
@ERNO: Puteti lua in continuare ColonHelp in doza redusa (o lingurita pe zi), ca supliment de fibre in dieta. La aceasta doza, produsul poate fi consumat o perioada mai mare de timp, fara efecte adverse.
Buna ziua, vreau sa urmez tratamentul cu ColonHelp ,mentionez ca am 1,60 m si 75 kg destul de mult pt inaltimea mea, inainte de a doua sarcina nu treceam de 52 kg ,iar de atunci au trecut 7 ani si kg au ramas pe mine.Am incercat tot felul de pastile dar fara succes ,iar curele incepute si neterminate nu au dus nicaieri.Va rog sa imi spuneti cat sa iau pt a slabi si daca trebuie sa tin si o cura si ce anume .Multumesc frumos.
@pami: Doza de ColonHelp recomandata pentru greutatea dvs. este de 1,5-2 lingurite pe zi. Incepeti cura cu o lingurita pe zi si cresteti treptat doza dupa o saptamana de administrare. In curele de slabire, ColonHelp se administreaza de doua ori pe zi, dimineata si seara, cu 30 de minute inainte de micul dejun si cina sau in locul acestor mese. Renuntati la semipreparate, produse de patiserie si fast food, grasimi, prajeli, dulciuri in exces, bauturi carbogazoase si consumati cat mai multe fructe si legume crude, cereale integrale, supe, salate, carne slaba de pui si peste la cuptor sau la gratar.